Značaj i uticaj sportske gimnastike

• Sportska gimnastika raspolaže značajnim obimom sredstava i raznovrsnim formama kretanja, čime se omogućava uticaj na povećavanje adaptivnih i stvaralačkih sposobnosti dece
 
• ima širok spektar transfera u drugim sportovima
 
• programi gimnastike realizuju se u vreme (uzrastu) u kome je složenost kretanja stimulativna i u vezi sa potrebom i željom dece (bilo da su svesna ili ne)
 
• programi gimnastike omogućavaju dostizanje pravovremenih promena na planu antropomotoričkih sposobnosti, koje su fundamentalne i za druge sportove, koji po svojoj prirodi i karakteru raspolažu sredstvima užeg raspona
 
• u sportskoj gimnastici insistira se na pravilnom držanju tela i na harmoničnom razvoju svih delova tela, što je od izuzetnog značaja u prevenciji posturalnih poremećaja kod dece i omladine
 
• poseban uticaj: jačanje ruku i ramenog pojasa, orijentacija u prostoru i vremenu, motorička inteligencija
 
• vaspitni uticaj: volja, upornost, hrabrost, odlučnost, disciplinovanost, sistematičnost (analitičnost, racionalnost…)
 
• Uticaji gimnastike: sposobnost u najširem smislu, koncentracija, koordinacija, gipkost, okretnost, brzina, snaga, određena izdržljivost, osećaj prostora i vremena, dinamička ravnoteža, ritam, odlučnost, hrabrost, razumevanje drugih, strpljenje, marljivost, upornost, pedantnost, tačnost, analiziranje, motorna i opšta inteligencija, zadovoljstvo, pomoć drugima i mnogi drugi...
 
Akrobatske vežbe su interesantne u realizaciji (u smislu: ko će "bolje, brže, tačnije, lepše, više, dalje itd.") koje gimnastičke sudije prema pravilniku o ocjenjivanju objektivno vrednuju.