Gimnastika za decu

Vaše dete je hiperaktivno i shvatate da je potrebno da ga usmerite na neki sport, međutim, ne znate na koji, jer vaš mališan voli sve po malo? Odgovor se krije u gimnastici. Zbog čega?

Gimnastika je bazičan sport. Deli se na sportsku i ritmičku gimnastiku. Sportsku gimnastiku treniraju i dečaci i devojčice, dok je ritmička rezervisana samo za klinceze. Kada kažemo bazičan sport, pod tim mislimo da se on nalazi u osnovi svih ostalih sportova.

Treniranje gimnastike

Treniranje gimnastike je idealno ako dete nema posebnih sklonosti ni afiniteta ka određenom sportu, a razlog je što se kasnije, u starijem uzrastu, lako može preći na fudbal, košarku, rukomet, odbojku, atletiku, tenis... Jednostavno, gimnastika je zastupljena na svakom treningu bilo kog sporta ili na svakom času fizičkog vaspitanja – sve započinje istezanjem, raznim vežbama za zagrevanje i sl.

Da li je gimnastika idealan sport za decu?

Deca se nalaze u rastu i razvoju, tako da je neophodno da budu fizički aktivna. Sedeći način života i moderna tehnologija vode ka tome da imamo buduće momke i devojke koji su nepravilnog držanja, pogrbljeni, sa krivom kičmom, tromi, bez kondicije...

Gimnastika je upravo zbog toga idealan sport, jer podstiče razvijanje snage, spretnosti, okretnosti, hitrosti, stvara se sjajan osećaj za koordinaciju i ravnotežu... Telo se pravilno oblikuje i dobijaju se predivni vretenasti mišići.

Gimnastika za decu predškolskog uzrasta

Roditelji često postavljaju pitanje – u kom uzrastu je najbolje upisati dete na neki sport, u našem slučaju, na gimnastiku? Odgovor bi bio da je to oko četvrte godine, mada nije kasno ni sa šest, ukoliko želimo da nam se dete profesionalno bavi gimnastikom. Ipak, mališana je moguće upisati u bilo kom trenutku, upravo zbog uticaja gimnastike na pravilan razvoj i redovne fizičke aktivnosti.

Gimnastika za stariju decu

Kada se deca bave gimnastikom, ona razvijaju pozitivne psihološke osobine, u smislu – postaju uporna, borbena, shvataju da nijedna prepreka nije dovoljno velika da se ne može „preskočiti“, samo ako se dovoljno potrudimo, i slično. Takođe, druženje sa vršnjacima utiče na pravilnu socijalizaciju, a obaveza da se dolazi na treninge, rađa samodisciplinu, pa se usled toga deca pokazuju boljim i kada su u pitanju redovne školske obaveze i sve druge aktivnosti koje imaju u svakodnevnom životu.

Gimnastika za decu u razvoju

Za decu u razvoju, najvažniji je pokret. Sedenje za laptopom, TV-om, tabletom ili mobilnom telefonom, najgori je scenario, pošto mališani postaju gojazni, a znamo da je gojaznost uzročnik mnogih bolesti koje nastaju kasnije. Osim toga, usled sedećeg načina života i nepravilnog držanja, krivi se i kičma, i nastaje niz neželjenih situacija.

Sve ovo može da se uspešno spreči ako se dete upiše na sportsku ili na ritmičku gimnastiku. Prvi trening je besplatan, i sve što je potrebno, to je da se zakaže. Kada dete bude došlo u salu, i kada bude osetilo pozitivnu i veselu atmosferu, vrlo brzo će poželeti da bude deo svega toga, odnosno, da bude brzo, spretno, vešto i hitro, kao što su svi ti dečaci i devojčice. Uskoro će redovni dolasci na trening postati obaveza kojoj se deca raduju unapred, jer ih pored vežbanja očekuje i druženje i zabava.

Idealno mesto za Vaše mališane da upoznaju sve lepote i prednosti bavljenja gimnastikom sigurno je Gimnastički klub Pobednik u Beogradu. Svako ko je doveo svoje dete vrlo brzo uvideo je da je to bila jedna od najboljih životnih odluka.

Posebna prednost gimnastike u odnosu na druge sportove je i ta što je preporučljiva deci od najmlađeg uzrasta. Već od 4. godine Vaše dete može i treba da krene sa upoznavanjem osnova ovog bazičnog sporta koje će mu koristiti i kasnije, čime god poželi da se bavi.

Gimnastičari, bilo aktivni ili samo rekreativnci, razvijaju se u spretne i snažne mlade ljude spremne da odgovore na mnoge izazove. Jaka muskulatura, čvrst karakter i zdrava navika bavljena sportom, daju im šansu za uspeh i u svim drugim oblastima života.

U našem klubu sa decom rade iskusni i stručni trenerski tim, a deci je vežbanje predstavljeno kao igra i zabava, što je njima naročito zanimljivo i uvek žele da dođu opet. Korišćenje najrazličitijih sprava na kojima oni mogu da pokažu sve svoje veštine, razvija i njihovo samopouzdanje, otklanja strah od visine i čini ih istrajnima u postizanju svojih ciljeva.

Deca u najmlađem uzrastu sklona su padovima prilikom kojih mogu ozbiljno da se povrede. Savladavanjem osnovnih gimanstičkih veština oni će da nauče i kako uvek spremno da se dočekaju na ruke ili noge i tako mogućnost za povređivanje svedu na minimum.

Omogućite svom detetu zdrav duh u zdravom telu. Upišite ga na gimnastiku!